cykl 1

[...] ma dodatkowych cwiczen na klate i triceps - wystarczajaco dostaja w kosc w tych 9 seriach. Majkelox: ja robie program 100 pompek wg tego: www.100pushups.info Zrobiles caly cykl juz? Jak efekty i wrazenia? Ja np. robie przerwy po 2 min. miedzy seriami a przed ostatnia na maksa. 3 min. Nie zawsze sie udaje wykonac podana serie maks. ale postep [...]

Ja koledzy zamówiłem sobie BCAA Nutrenda w płynie i dodatkowo dla wygody w tabsach. Konkretny cykl wraz z treningiem zaczynam od następnegpo poniedziałku i powiem Wam jak się mają czeskie BCAA do mojego organizmu. Póki co nie wypowiadam się co do jakości preparatu. A jego cena też była raczej niewielka. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, [...]

Cześć ponownie, Wracam z wynikami badań, do końca bomby zostało max 3 tygodnie (max, bo do 27.11 muszę być odblokowany, jeśli będę musiał skończyć testa wcześniej to trudno). Cykl taki jak w pierwszym poście. Od początku lipca do teraz leci już tylko test cypio 250 mg/week jako podklad pod wycinkę na IF + CN, exe 1/2 tab. (12,5mg) e3d, do tego [...]

Podobnie jak Ty Tomek wygrywa a Jarek drugi bo niewiadomo jak to będzie w przyszłym sezonie, jak Gollob wygra cały cykl to chyba skończy kariere bo będzie to idealne uwiecznienie i zakończenie w swoim mieście ED No i dzisiaj kolejne zawody GP jak stawiacie? Będzie dwóch polaków w finale? Liczę, że poraz kolejny tor w Vojens będzie dla nas [...]

No postaram się coś wykombinować, a na razie zrobie sobie cykl 6 tygodniowy tym jednym zestawem. A mogę go zmodyfikować w ten sposób ? nogi: wykroki z sztangielkami 2s <- na nogach mi nie zależy bo i tak są porządne ;p klata: wl 2s w leżąc/skos 2s plecy: podciąganie na drążku szeroko 2s wiosłowanie hantlą 2s barki: wyciskanie [...]

Deka za krótko, boldka za mało , cykl żle rozpisany. spróbuj test +bldenon jako baza cyklicznie npp i trenbolon , zaopatrz się w cabaser. Moja propozycja. 1-24 testpsteron 200e4d 1-20bodenon 600-750mg ew. 1-10npp 100e3d 12-22 tren ace 100mg eod.

[...] tak mysle: 1. co zrobic zeby kuc sie maxymalnie 2 razy w tygodniu 2. "ladnie" wkomponowac deke z testa zeby nie bylo takich wahan stezenia w ciagu tygodnia i utrzymac dosc wysoki poziom soku 3. maxymalnie uproscic cykl (dlatego wlaczenie ktotkich estrow jest taki sobie pomyslem dla mnie--- narazie ) -blinG- masz jakies sugestie ???

PH lajtowy cykl krótki wskazane 2 puchy, osłonki zawsze 1-tabs essentiale do 1ph,odblok po 1 opakowaniu hmmmmm mysle ze boster tescia wskazany np. nowodex lub 6-bromo lub arimidex. Zapomnij o tribulusie on nic nie odblokuje powiem wiecej na nic nie działa.Kretka na podtrzymanie ale jak niedawno ja brałes to zainwestuj w te 6-bromo zeby spadków nie [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 omo 10 sztuk+100 mety PL, 2 sus 10 sztuk+ 200 mety PL, 3 20 sus+200 Mety LL 8. TRENING: 4 razy w tygopdniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

za mocno jak na 1 raz, na 1 raz 1 srodek najlepiej ok 6tyg moze to byc sam prop albo superka, deke zostaw na 2 cykl nie wiem ja tak mysle

[...] do brzuszkow, dwie sztangi dlugie i 3 hantelki oraz ciezarki oraz od 3 tygodni worek). kupilem X-panda(nowa formula), mono z vitalmaxa i sp80. wczesniej mialem cykl na 2 pudelkach Nitrobolonu II, Anabolic BCAA System i gainerze 737 z Megabola(poszlo mi ze 3 cm w bicu przez 2 miechy). oto moj plan: poniedzialek: klata i naramienne: [...]

np,sklonnosci genetyczne , ja jestem teraz na cyklu meta deca test i obecnie powoli rozkreca sie deca,ale to jest nieistotne, sama meta mnie kuuuuuuuuuurewsko zablokowala, z 6x dziennie zrobilo sie raz i to profilaktycznie, masakra nie przypuszczalbym ze cos takiego jest mozliwe,szczegolnie mi kurcze tak czytam o tym hcg i sie zastanawiam czy tez [...]

19 lat cwiczy 3,5 roku , waga 88kg wzrost 181 co do cyklu z 100mety to juz kiedys taki mial tylko gdzies czytal ze jest glupota stosowac 100mety na pierwszy cykl bo i tak trzeba sie bedzie kiedys zaczac kuc - wiec "wstydzil" sie przyznac. Rozpiszcie mu wszystko.Na dzien dzisiejszy chce brac tak: Prolo 1-4tygodnia 2 strzaly po 1ml w [...]

Wystarczy 1 pucha na cykl waga powyzej 85 kg ?

[...] chcial chajs pozyczyc a ja zaproponowalem to winko za chajs.No i sie zgodzil nie mial wyjscia.Widac,ze w potrzebie byl jak chvj bo az mu lapy lataly Ok.Zostawiam na nastepny cykl.Poleci 1-10susta 750 ew(250pon.sr.pt. 500na kicka) 1-10deca norma 400 ew(500na kicka) 1-4meta danabol ds 30mg 10-13 testovis 100mg e2d 9-14 winko desma 50 e2d Powinno [...]

[...] prośba... Rzućcie okiem na plan treningowy. Czytałem kilka artykułów i doszedłem do wniosku że wybiorę FBW. Będę trenował przez 8 tygodni na redukcję, później pewnie cykl na masę, następnie letnia przerwa. Mam zamiar trenować 3x w tygodniu siłowo + po każdym treningu interwały ok 15, 20 minut. W DNT bieganie do 1h (mam nadzieję że uda się [...]

Bierz unigena lub bałkana. Jak chcesz tak długo polecioeć ja bym cykl troche inaczej widział. 1 opcja: 1-14 deka miks 15-21 npp 15-22 prop 17-23 winko 2 opcja: 1-12 deka miks 13-23 bold enan 18-24 winko

[...] WAGA:70 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metanolon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupły 13. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta malay 400 kaps winstrol Depot,meta 200 enan Prolka,winstrol tabsy 8. TRENING: co drugi dzien Siłowo wytrzymalosciowy (ta ktos [...]

wymiary masz podobne do moich wiec ja polece to co mnie ladnie porobilo 1-10 tren 100 e2d 1-12 prop 100/150 e2d 5-11 wino 50-60ed ( a teraz zamiast wina bym sprobowal mastera. naprawde bardzo fajny cykl, zyla wychodzi ładnie, do tego aeroby na maxa i jest dobrze.